Czy wiesz, że…
Kwas foliowy potrzebny jest każdej komórce naszego ciała, od poczęcia do późnej starości?
Kwas foliowy (inaczej nazywany witaminą B9) zawiera foliany, a te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwłaszcza w obrębie działania układu krwionośnego i nerwowego. Kwas foliowy jest kluczowy w biochemicznych przemianach niektórych aminokwasów oraz kwasów nukleinowych, które są składnikami zasad azotowych tworzących RNA i DNA. Foliany są również wbudowywane w erytroblasty czyli komórki macierzyste czerwonych krwinek, a to chroni organizm przed anemią. Niedobory witaminy B9 mogą powodować zaburzenia neuropsychiatryczne, do których wliczane są m.in. depresja oraz psychozy.
Foliany przyczyniają się także do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży, w trakcie której ich zapotrzebowanie zwiększa się dwukrotnie. Kobieta, która planuje zajść w ciążę powinna już około 3 miesiące wcześniej przyjmować preparat zawierający kwas foliowy, a w następnej kolejności kontynuować suplementację do co najmniej 12 tygodnia ciąży. Niski poziom folianów u matki jest czynnikiem ryzyka rozwoju wad cewy nerwowej u rozwijającego się płodu. Zalecana dzienna dawka folianów dla kobiet w ciąży to 400 mcg. Nie wszystkie ciąże są jednak planowane, dlatego kobiety w okresie rozrodczym również powinny profilaktycznie stosować kwas foliowy.
Kwas foliowy 400 mcg:
• Pomaga w prawidłowej syntezie aminokwasów i produkcji krwi
• Foliany przyczyniają się do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży
• Małe, wygodne tabletki do przyjmowania
• Opakowanie na 3 miesiące
https://vitadiet.pl/pl/kwas-foliowy-400-mcg-90-tabletek-102.html